กีฬากอล์ฟนั้นอย่างที่เคยกล่าวไว้ว่า เป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ ผู้หญิง หรือแม้กระทั่งซีเนียร์ ก็สามารถเล่นกีฬานี้ได้ ด้วยความที่เป็นกีฬาที่ไม่จำเป็นต้องปะทะกับใครหรือต้องฝืนใช้แรงขยับเคลื่อนไหวร่างกายตลอดเวลา จึงกลายเป็นกีฬาที่ตอบโจทย์ของใครหลายๆ คน รวมถึงเป็นกีฬาที่ยังช่วยฝึกร่างกาย และสมาธิอีกด้วย
แต่แน่นอนว่าด้วยวัยที่เพิ่มขึ้น พละกำลัง ประสิทธิภาพทางร่างกาย ก็จะมีความแตกต่างกันบ้าง ทำให้ในแต่ละช่วงวัยนั้นก็ต้องมีเคล็ดลับ วิธีในการเล่นที่แตกต่างกันออกไป แต่พื้นฐานนั้นก็ยังคงเดิม โดยในครั้งนี้ HotGolf ก็จะมาแนะนำ 10 เคล็ดลับ เพิ่มระยะไดรเวอร์ให้นักกอล์ฟซีเนียร์ได้ลองไปปรับแล้วทำตามกัน
1. ใช้มือ และข้อมือ
เรียกได้ว่าเมื่อร่างกายแข็งแรงน้อยลงตามช่วงวัยที่เพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญเลยก็คือ การใช้มือ และข้อมือ ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น กริพที่เหมาะ ปลอดภัยโดยไม่รู้สึกตึงมือ ส่วนใหญ่จะจับที่บริเวณนิ้ว ซึ่งจะช่วยให้ข้อมือ และแขนสามารถเคลื่อนไหวได้เต็มที่ โดยให้ใช้ความรู้สึกเหมือนการ “ตบ” ลูกด้วยมือ หัวไม้จะช่วยเร่งความเร็ว แต่ไม่บิดไปในทิศทางอื่น ซึ่งการกลับหัวไม้แบบนี้จะช่วยกระตุ้นความรู้สึกเหล่านี้ได้
2. เล่นแบบปิดหน้าไม้
ถ้านักกอล์ฟซีเนียร์รู้สึกว่าตีแล้วเสียระยะทาง อีกทั้งไฟลท์บอลก็แฉลบออกทำให้ตีเฟดหรือตีสไลด์ สาเหตุนั้น เกิดขึ้นจากการสูญเสียความยืดหยุ่นของร่างกาย เพราะร่างกายไม่สามารถหมุนออกห่างจากเป้าหมายได้มากเท่าที่ควร ซึ่งทำให้เกิดการตีลูกชัน หรือตีโดนเหนือลูกมากเกินไป
การปรับง่ายๆ ที่นักกอล์ฟซีเนียร์สามารถทำได้แล้วช่วยลดข้อผิดพลาดนี้คือ ให้ลองก้าวเท้าถอยไปด้านหลังสักสองสามนิ้ว แล้วกางปลายเท้าออก กลเม็ดทั้งสองนี้จะช่วยให้สามารถสร้างความลึกมากขึ้น และทำให้เส้นทางวงสวิงตื้นขึ้น
3. หันเร็วเกินไป
ผู้เล่นหลายๆ คนนั้น เมื่อทำแบ็คสวิงจะพบว่ารอบจะสั้นลงเรื่อยๆ เพราะร่างกายสูญเสียความยืดหยุ่น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมถึงรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังหันหลังให้กับแบ็คสวิงตั้งแต่เนิ่นๆ เหตุผลว่าทำไมถึงรู้สึกว่าหันหลังอยู่ก็เพราะว่า หันเร็วเกินไป โดยให้นักกอล์ฟลองกลับไปฝึกสวิงให้ดี หรือลองปรับวงดู การทำเช่นนี้ จะสร้างความลึกให้วงสวิง และเมื่อฝึกไปสักระยะนักกอล์ฟก็จะได้ระยะทางที่เหมาะสม
4. หมุนสะโพก
เมื่อร่างกายส่วนบนมีความยืดหยุ่นน้อยลง การบิดสะโพกก็อาจรู้สึกผิดธรรมชาติเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนักกอล์ฟซีเนียร์มีปัญหาสุขภาพหลังส่วนล่าง แต่การกางเท้าออก จะช่วยส่งเสริมการหันสะโพกมากขึ้น และลดความตึงของกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนล่าง
5. ทำให้ไม้เบาขึ้นตอนทำแบ็คสวิง
แม้เราจะเพิ่งบอกให้นักกอล์ฟลองใช้ข้อมือ และมือมากขึ้นตอนทำดาวน์สวิง แต่การใช้มันทำแบ็คสวิงก็เป็นสิ่งสำคัญเหมือนกัน ปล่อยให้ข้อมือพับลงในแบ็คสวิง สิ่งนี้จะทำให้ไม้รู้สึกเบาขึ้นในการแบ็คสวิง และสร้างความเร็วให้กับหัวไม้ได้มากขึ้น โดยลองถือไม้ด้วยแขนข้างที่ถนัดข้างเดียว แล้วลองสวิงครึ่งวงดู เพราะการใช้แขนเพียงข้างเดียว ปฏิกิริยาตามธรรมชาติ จะพยายามพับไม้ให้เร็วขึ้น เพื่อให้รู้สึกเบาขึ้น เป็นความรู้สึกเดียวกันกับที่คุณควรมีในเวลาตีแบ็คสวิง เมื่อคุณเหวี่ยงแขนไปข้างหลังและปล่อยให้ร่างกายหมุนไป
6. ใช้ไม้ที่เบาขึ้น
อุปกรณ์ก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่สำคัญในการเพิ่มระยะ การตีด้วยหัวไม้ที่เบาขึ้น หรือมีด้ามจับที่ยืดหยุ่นนั้น ก็เป็นอีกวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยเพิ่มระยะทางในการตี เพราะฉะนั้นอย่าลืมที่จะไปลองฟิตติ้งดูก่อน
7. ใช้ลอฟต์ที่มากขึ้น
เมื่อนักกอล์ฟซีเนียร์สูญเสียสปีดไป การที่จะทำให้บอลลอยอยู่บนอากาศนานขึ้นนั้นก็น้อยลง ซึ่งทำให้สูญเสียระยะทางในการตีมากขึ้น มันอาจทำให้นักกอล์ฟซีเนียร์ต้องประสบอยู่ในสถานณการณ์ที่ยากลำบาก อย่างการที่ต้องตีลูกออกจากหลุมทราย และนั่นจึงเป็นเหตุผลว่า ทำไมลอฟต์ทจึงมีความสำคัญ การใช้ลอฟท์มากขึ้นในไดรเวอร์สามารถช่วยให้นักกอล์ฟตีลูกกอล์ฟได้ไกลขึ้น เพราะสภาวะการปล่อยลูกที่เหมาะสม ดังนั้น จึงช่วยให้คุณตีลูกได้ง่ายขึ้น โดยไม่ต้องเพิ่มความเร็วของหัวไม้
8. วางลูกกอล์ฟให้ถูก
ด้วยอายุที่มากขึ้น สิ่งสำคัญเลยคือ ต้องปรับพื้นฐานทั่วไปให้เหมาะสมกับความสามารถทางกายภาพ มันอาจเป็นเรื่องยากที่คุณจะหมุนวงสวิงไปข้างหน้า ซึ่งอาจทำให้คุณตีกวาดดิน ซึ่งบางครั้ง วิธีแก้ปัญหาโดยสามัญสำนึกก็คือ การขยับลูกกอล์ฟให้ถอยเข้าไปในท่าของคุณมากขึ้น ดังนั้น ลูกกอล์ฟก็จะอยู่ในจุดที่ต่ำที่สุดตอนคุณทำวงสวิงแล้ว
9. กริพที่เข้ากับมือ
กริพที่เหมาะ และยึดกับมือได้ดีเป็นสิ่งสำคัญในทุกช่วงของเกม แต่เมื่อคุณอายุมากขึ้น มือของคุณอาจไม่แข็งแรงเท่าที่ควร นักกอล์ฟหลายคนอาจเป็นโรคข้ออักเสบได้เช่นกัน ซึ่งทำให้ยากที่จะปิดมือและไม้กอล์ฟให้ปลอดภัย กริพที่ใหญ่ขึ้นนั้นช่วยได้ แต่สิ่งสำคัญเลยก็คือดูไซส์ที่ถูกและเหมาะกับขนาดมือ ถ้าหากกริพใหญ่เกินไป มันก็จะยับยั้งการเคลื่อนไหวของมือ แต่หากกริพเล็กเกินไปก็ให้กังวลเรื่องความปลอดภัยของมือที่อาจเกิดการลื่นได้
10.การยอมรับอาจดีกว่าการต่อต้าน
ในเมื่อการเลิกเล่นนั้นเป็นอะไรที่ยาก ให้เน้นการให้ความสำคัญกับวงสวิงเป็นหลัก นักกอล์ฟอาจจะใช้แรงเท่าเดิมไม่ได้เท่าตอนหนุ่มอยู่ แต่จำไว้เสมอว่า การเพิ่มแรงสวิงนั้นจะช่วยเพิ่มสปีด และระยะทางให้ไกลมากขึ้นได้
นี่ก็เป็น 10 เคล็ดลับเพิ่มระยะไดรเวอร์สำหรับนักกอล์ฟซีเนียร์ โดยสามารถลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปปรับใช้ให้เข้ากับสไตล์การเล่นของตัวเองได้ แน่นอนว่านักกอล์ฟซีเนียร์เองก็อย่าฝืน และดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีๆ ด้วยจะได้ออกรอบกันไปนานๆ
**สั่งซื้อสินค้ากอล์ฟออนไลน์จากทุกแบรนด์ชั้นนำ ผ่าน HotGolf Shop สอบถามสินค้าได้ที่คลิก https://line.me/R/ti/p/%40hotgolf