ทริคพัฒนาเกมกอล์ฟ เมื่อคุณติดอยู่บ้านในช่วงหน้าฝน

ด้วยสภาพอากาศของประเทศไทยในช่วงนี้ที่พายุมรสุมเข้า ทำให้เกิดฝนตกหนักในหลายๆ พื้นที่ หรือแม้กระทั่งในวันที่แดดร้อนมากๆ กลับมีฝนตกขึ้นมาซะอย่างนั้น เพราะเหตุนี้ จึงทำให้นักกอล์ฟบางท่านเลือกที่จะพักการออกรอบช่วงหน้าฝนสักระยะ เพื่อรอให้พายุฝนเคลื่อนตัวออกไปก่อน จึงไม่ได้ขัดเกลาฝีมือในช่วงนี้เลย

แต่ในขณะที่นักกอล์ฟติดอยู่กับบ้านนั้นก็ยังสามารถพัฒนาเกมกอล์ฟได้ไม่ว่าจะเป็น การขยับร่างกาย ออกกำลังกายสักเล็กน้อย หรือแม้กระทั่ง เช็คสภาพอุปกรณ์กอล์ฟอย่างการทำความสะอาด โดยนักกอล์ฟสามารถปรับกิจกรรมเหล่านี้ให้เข้ากับตัวนักกอล์ฟเองได้ หรือจะทำตามทริคที่ HotGolf ขอแนะนำ ดังนี้

พัฒนาความยืดหยุ่น
อีกอย่างหนึ่งที่นักกอล์ฟส่วนใหญ่อาจจะคาดไม่ถึงว่ามีส่วนช่วยในการพัฒนาเกมกอล์ฟ อย่างไรก็ตามช่วงหน้าฝนเช่นนี้ทำให้นักกอล์ฟมีเวลาเหลือที่จะพัฒนาตรงจุดนี้ ความยืดหยุ่นของร่างกาย สิ่งที่ยากที่สุดประการหนึ่งของการควบคุมวงสวิงกอล์ฟให้สมบูรณ์ หากคุณมีความยืดหยุ่นเพียงพอ และสวิงได้ถูกต้อง คุณก็จะได้ผลลัพท์ที่ดี โดยการยืดหยุ่นร่างกาย กล้ามเนื้อนั้นมีหลายแบบ การทำโยคะ หรือพิลาทิส ก็เป็นวิธีที่ดีในการยืดกล้ามเนื้อ หรือนักกอล์ฟสามารถลองทำตาม 4 วิธี “ยืดกล้ามเนื้อ” ก่อนออกรอบ คลิก https://bit.ly/3IA0WG8

เสริมความแกร่งให้กล้ามเนื้อ
คุณอาจสงสัยว่าการกล้ามเนื้อที่แข็งแรงขึ้นจะช่วยให้วงสวิงดีขึ้นอย่างไร แต่ยิ่งกล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงมากเท่าไร วงสวิงของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น หากกล้ามเนื้อช่วงลำตัวของคุณไม่แข็งแรงพอ คุณจะไม่สามารถถ่ายโอนน้ำหนักจากร่างกายส่วนล่างไปยังร่างกายส่วนบนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งการออกกำลังกายตรงส่วนนี้ จะช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นแข็งแรงขึ้น ซึ่งเป็นท่าง่ายๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้าน อย่างเช่นการวิดพื้น หรือออกกำลังกายท่า dead bug (คือการนอนราบลงกับพื้นยืดแขนทั้งสองข้างตรง งอเข่าข้างขวาขึ้นให้เป็นมุม 90 องศา แล้วใช้แขนฝั่งซ้ายเอื้อมลงมาแตะก่อนจะเปลี่ยนข้างแล้วทำเหมือนกัน)

ฝึกพัตต์
ปัญหาหลักอย่างหนึ่งที่นักกอล์ฟส่วนใหญ่ต้องพบในช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตการเล่นกอล์ฟคือ การพัตต์ ซึ่งตอนนี้ก็ถึงเวลาแล้วที่คุณจะใช้เวลาช่วงที่อยู่บ้านพัฒนาฝีมือการพัตต์ให้ดียิ่งขึ้น โดยคุณสามารถซ้อมพัตต์ได้ทุกที่ในบ้านแค่เพียงมีพื้นที่เพียงพอ ไม่ว่าจะห้องรับแขก สนามหญ้า บริเวณลาดจอดรถหน้าบ้าน โดยใช้อุปกรณ์ง่ายๆ อย่างแก้วกาแฟวางไว้ที่มุมๆ หนึ่ง พร้อมกับไม้พัตต์คู่ใจ เว้นที่ว่างให้เพียงพอที่จะเคลื่อนพัตเตอร์ผ่านสโตรคของคุณ วางหนังสือเล่มหนึ่งไว้ใต้ลูกบอลใกล้กับเท้าของคุณ และอีกเล่มหนึ่งอยู่เหนือเท้าของคุณในขณะที่คุณมองลงมาจากท่าทางของคุณ เป้าหมายของการฝึกซ้อมนี้คือ การทำให้จังหวะการพัตต์ของคุณเป็นแนวตรง เพราะจะทำให้คุณมีโอกาสพัตต์ได้ลงหลุมมากขึ้น โดยการพัตต์นั้นเป็นทักษะที่สามารถพัฒนาได้หลากหลายวิธี เช่นเดียวกันกับการกะระยะทางให้ถูก

ฝึกซ้อมด้วยกอล์ฟซิมูเลเตอร์
อีกวิธีหนึ่งที่ทำให้นักกอล์ฟรู้สึกสมจริงมากที่สุดในการซ้อมก็คือ ซ้อมกอล์ฟด้วยกอล์ฟซิมูเลเตอร์ ซึ่งนอกจากจะสะดวกแล้ว ยังมีสถาณการณ์ต่างๆ ให้นักกอล์ฟสามารถเลือกปรับให้เหมาะกับการซ้อมอีกด้วย ทั้งมันยังแสดงค่าต่างๆ ตลอดการตีของนักกอล์ฟเอง ซึ่งจะช่วยให้นักกอล์ฟรู้ได้ว่า ตัวเองจะต้องปรับตรงไหนเพิ่ม เพื่อตีให้ดีขึ้น

แม้จะติดฝนอยู่ที่บ้านไม่ได้ออกไปไหน นักกอล์ฟก็ยังสามารถพัฒนาฝีมือพัฒนาเกมกอล์ฟของตัวเองได้ง่ายๆ ซึ่งการยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ และการเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อลำตัว นอกจากจะช่วยเรื่องของเกมกอล์ฟแล้ว ยังช่วยให้นักกอล์ฟมีสุขภาพที่ดีขึ้นจากการออกกำลังกายอย่างเป็นประจำอีกด้วยนั่นเอง ทั้งนี้การซ้อมกอล์ฟที่บ้าน ก็ทำให้ตัวเองมีสมาธิจดจ่ออยู่กับตัวเอง และสามารถโฟกัสได้มากขึ้น นักกอล์ฟสามารถนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ให้เข้ากับตัวเองในช่วงหน้าฝนนี้ได้

**สั่งซื้อสินค้ากอล์ฟออนไลน์จากทุกแบรนด์ชั้นนำ ผ่าน HotGolf Shop สอบถามสินค้าได้ที่คลิก https://line.me/R/ti/p/%40hotgolf